Jak zbudować dobre małżeństwo – 7 fundamentów trwałego związku
7 fundamentów, na których można budować trwałe małżeństwo.

Nie istnieją małżeństwa idealne.

Istnieją jednak małżeństwa trwałe.

Jaka jest różnica?

Idealne małżeństwo jest mitem. Trwałe małżeństwo jest efektem świadomych decyzji, codziennej pracy i gotowości do pokonywania kolejnych przeszkód.

Wielu ludzi wchodzi w związek małżeński z przekonaniem, że miłość wystarczy. Tymczasem samo uczucie nie jest gwarancją szczęścia. Autorzy książki Z jakich klocków zbudować ten dom? podkreślają, że dobrego małżeństwa nie otrzymujemy w prezencie. Trzeba je zbudować.

Jakie elementy są niezbędne do stworzenia trwałej relacji?

1. Traktuj małżeństwo jak projekt, a nie gotowy produkt

To jedno z najważniejszych przesłań płynących z książki.

Autorzy zauważają, że nie istnieje gotowy produkt pod nazwą „dobre małżeństwo”. Relacja między dwojgiem ludzi przypomina raczej budowę domu niż zakup gotowego mieszkania.

Dom nie powstaje w ciągu jednego dnia.

Najpierw pojawiają się fundamenty, później ściany, dach i wykończenie.

Podobnie jest z małżeństwem.

Jeśli chcemy stworzyć trwały związek, musimy zaakceptować fakt, że będzie to proces wymagający czasu.

2. Buduj relację na wartościach, a nie wyłącznie na emocjach

Emocje są ważne.

Problem polega na tym, że są zmienne.

Zakochanie może osłabnąć. Entuzjazm może ustąpić miejsca codziennym obowiązkom. Pojawią się zmęczenie, stres i nieporozumienia.

To właśnie wtedy największą rolę zaczynają odgrywać wartości.

Szacunek.

Lojalność.

Wierność.

Odpowiedzialność.

Mirek i Ewa porównują małżeństwo do domu, w którym najważniejsze są elementy konstrukcyjne, choć na co dzień pozostają niewidoczne. To one decydują o trwałości całej budowli.

3. Naucz się rozmawiać

Komunikacja jest jednym z najważniejszych filarów każdego związku.

Brak rozmowy bardzo szybko prowadzi do narastania nieporozumień.

Niewypowiedziane oczekiwania zamieniają się w rozczarowanie.

Niewyrażone emocje prowadzą do frustracji.

Nierozwiązane konflikty stają się źródłem kolejnych sporów.

Nie chodzi jednak o to, aby mówić więcej.

Chodzi o to, aby lepiej się słuchać.

Komunikacja jest na tyle ważnym elementem relacji, że autorzy poświęcili jej cały rozdział swojej książki.

4. Zaakceptuj różnice między sobą a współmałżonkiem

Jednym z największych błędów w małżeństwie jest przekonanie, że druga osoba powinna myśleć i reagować dokładnie tak samo jak my.

Niepowodzenia często wynikają z niezrozumienia odmiennych potrzeb.

Każdy człowiek inaczej wyraża emocje.

Inaczej przeżywa stres.

Inaczej okazuje uczucia.

Akceptacja różnic nie oznacza rezygnacji z własnej tożsamości.

Oznacza próbę zrozumienia drugiej osoby.

5. Traktuj kryzys jako sygnał ostrzegawczy, a nie koniec relacji

Kryzysy są naturalną częścią życia.

Nie oznaczają automatycznie końca małżeństwa.

Bardzo często stają się momentem, w którym partnerzy zaczynają dostrzegać problemy, które przez lata ignorowali.

Autorzy książki otwarcie piszą o własnych doświadczeniach, pokazując, że nawet trudne chwile mogą stać się początkiem pozytywnych zmian.

6. Doceniaj drugą osobę

Przyzwyczajenie jest jednym z największych zagrożeń dla relacji.

Po kilku lub kilkunastu latach wspólnego życia łatwo uznać obecność drugiej osoby za coś oczywistego.

Tymczasem wdzięczność wzmacnia więź.

Warto mówić:

  • dziękuję,
  • doceniam,
  • cieszę się, że jesteś.

To niewielkie gesty, które często mają ogromne znaczenie.

7. Nigdy nie przestawaj inwestować w swoje małżeństwo

Dom pozostawiony bez opieki zaczyna niszczeć.

Małżeństwo działa podobnie.

Nie wystarczy raz zadbać o relację.

Potrzebna jest systematyczność.

Wspólny czas.

Rozmowy.

Budowanie bliskości.

Rozwiązywanie konfliktów.

Autorzy podkreślają, że ich własna historia była walką o trwałość i jakość relacji. To właśnie dlatego określają swoje małżeństwo jako zwycięskie.

Podsumowanie

Jak zbudować dobre małżeństwo?

Nie ma jednej uniwersalnej recepty.

Istnieją jednak fundamenty, bez których trudno stworzyć trwały związek:

  • wspólne wartości,
  • komunikacja,
  • akceptacja,
  • wzajemny szacunek,
  • umiejętność przezwyciężania kryzysów,
  • wdzięczność,
  • codzienna troska o relację.

Dobre małżeństwo nie jest dziełem przypadku.

Tak jak domu nie buduje się z przypadkowo dobranych elementów, tak trwałego związku nie można stworzyć bez solidnych fundamentów.

Jeśli ten temat jest Ci bliski i chcesz przyjrzeć się swojemu małżeństwu z innej perspektywy, sięgnij po książkę Mirosława i Ewy Szatkowskich pt.: „Z jakich klocków zbudować ten dom?” — opowieść o budowaniu relacji na podstawie prawdziwych doświadczeń małżeńskich.


Przeczytaj również: